青海旅游

　　在很多內地人的心中，青海是遙遠的邊疆。 而在邊疆人民的心中，青海是繁華的內地。

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　　青海地處高原，氣候干燥，日照強烈，必帶 防曬霜，補水面膜，唇膏，墨鏡。來到青海畢竟是長途旅行最好帶些感冒消炎藥，腹瀉藥，發燒藥、胃藥、創可貼。準備驅蚊劑如花露水之類的，以防蚊蟲叮咬，再帶一頂漂亮的帽子，除了照相美觀，還可防風呢。女士一定帶些艷麗的服裝，裙子必帶，照相的效果出奇的好。至于穿著，雖說青海6-8月才算進入真正的夏季。可它的最低平均溫度是15度左右，最高平均溫度也不會超過30度。怕冷的朋友可帶件抓絨沖鋒衣， 褲，及薄羊毛衫。以根據氣候變化及時增減衣物（西北早晚溫差大不管什么季節來，最好帶些厚衣服，這里屬于典型的高原型氣候，天氣變化無常，個人覺得，在西北高反并不可怕，如果感冒可不是鬧著玩的。）保溫杯最好帶上，多喝熱水，另外可以帶些零嘴，高熱量的食品巧克力之類的對高反也有一定的緩解作用。以上，望采納！

　　從蘭州開始，可以先玩兒甘南，然后去西寧，走大環線。 全程包車肯定是最方便，先甘南4日小環線，（）然后青海湖敦煌7日大環線（）就好了。 不過價位也比較高，所以如果想要班車行的話，我建議把返程的飛機改為蘭州飛，行程比較順，價格也便宜。 推薦行程如下： 建議路線h。 從蘭州出發，經臨夏，到夏河，朝拜拉卜楞寺。住在夏河縣城，住宿選擇很豐富。 Day2夏河-郎木寺，車程約4h 到郎木寺，下午可以先去郎木寺的四川格爾底寺，走走白龍江峽谷。晚上就住在郎木寺鎮上，推薦可以選擇藏地青稞青年旅舍。 Day3郎木寺-扎尕那-郎木寺，車程往返工約3h。 今天早上可以先去甘肅的賽赤郎木寺逛逛，然后一起找個小車去扎尕那，當天往返，中途還可以在降扎泡個高原溫泉。我估計小車200元左右就夠了。晚上還回郎木寺鎮上住。 Day4郎木寺-合作-蘭州，約8h車程。 今天早上坐班車到合作看看米拉日巴佛閣，然后坐班車返回蘭州。 Day5蘭州-西寧，火車。塔爾寺，汽車 上午坐火車到西寧，安排好住宿后，打個車去塔爾寺就行，幾個人一起在塔爾寺逛逛，一下午。 其實我不太推薦去塔爾寺的，因為商業化氛圍超級強，而且前幾天你們在甘南寺院看得估計也夠了，沒啥可看的。如果不去塔爾寺就在西寧城內閑逛逛，休息一下，剛好前兩天有點累，放松一下嘛~晚上去莫家街吃點好吃的。 Day6西寧包車-茶卡鹽湖-青海湖 青海湖湖南側玩一玩兒，然后去茶卡鹽湖，再返回住在環湖西路上。有一家“蓮度假客棧”還不錯。 Day7青海湖-祁連 可以從湖北側去祁連縣，住在祁連縣城里，路上好像是有個阿柔大寺，也可以去卓爾山看看。反正一路風景還線祁連-馬蹄寺-張掖 上午去馬蹄寺，看看石窟啥的。下午日落前到七彩丹霞景區，拍拍照片。晚上住在張掖市區比較好，包車司機可以返回了。 Day9張掖-敦煌，火車。 Day10，上午莫高窟，下午鳴沙山月牙泉。，如果你是day11就要返程的飛機的線晚上直接坐那個夜班火車返回蘭州，第二天早上到。如果是day12的飛機，第二天白天可以包車去敦煌西線玩兒，即玉門關、魔鬼城，晚上再坐夜班火車返回蘭州。 以上，如果有啥問題歡迎追問~

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